メニエール病になってしまった…
よく耳にする病気だけど、こんなに辛いとは。健康なときは無頓着だったなぁ
なんだか車酔い直前みたいなしんどさがいつもあって、ひどいときは吐く。
ますます管理する物を減らそうと思いました。
少しでも楽に身軽になりたい。
埃もたまりにくく掃除しやすい家にしたい。
それから、もう少し体調が安定したら整体に通って肩こりを解消しようと思います。時間がないとかお金がかかるとか言い訳ばかりしていたけれど、身体のメンテナンスをする優先順位をあげないと今後の人生しんどいぞ、と。
あとは家事の仕組み化。
疲れる前に休む。
半強制的な人生改善の機会。
淡々とやっていこうと思います。
